Hola 👋 wij zijn Melissa en Mario van Hart, en Michael van Samadhiyoga. Tijdens onze hechte en jarenlange vriendschap zijn we steeds meer naar elkaar toegegroeid door onze gelijklopende visie op het leven. Ook hebben we samen een gelijkaardig (levens)traject mogen afleggen. We delen onze passies zowel in gezonde voeding, als in fysiek en mentaal welzijn. We hebben daarom ook het geluk gehad om ontzettend veel van elkaar te mogen leren. 

Door deze passies zijn er nieuwe deuren opengegaan. Melissa en Mario begonnen aan een gloednieuw hoofdstuk met Hart, zo konden ze hun liefde voor plantaardige voeding delen met de wereld. Ze maken de heerlijkste gerechten in hun plant-based restaurant en weten op hun uiterst warme en gastvrije manier hun gasten in de watten te leggen. 

Michael geeft zijn passie ondertussen door tijdens verschillende groepslessen yoga en meditatie. Daarnaast helpt hij met heel zijn hart ‘mensen zichzelf te helpen’ dankzij inzichten in bewustzijn en diverse technieken. De tijd is daarom ook helemaal rijp om onze handen in elkaar te slaan, en onze passies te delen. Enkel op die manier kunnen we je een onvergetelijke en inspirerende tijd bezorgen.❤️

 

Visie: 

We geloven dat iedereen recht heeft op optimaal geluk. Voor ons is er niets belangrijker dan fysiek en mentaal welzijn. We zijn er ook sterk van overtuigd dat gezonde voeding, yoga en meditatie hier de essentiële basis voor vormen.

​

Doelstellingen: 

Na het weekend zal je beter in staat zijn om je eigen mentale en fysieke gezondheid in handen te nemen. De belangrijke (aangeleerde) inzichten en tools zijn hier daarom ook van groot belang.

Methode: 

Tijdens de driedaagse op een bezielde locatie willen we je helemaal doen stralen en je in contact brengen met je eigen fysieke en mentale gezondheid. Dit willen we doen met behulp van  plantaardige voeding, yoga en meditatie. Ook zullen er aanvullende activiteiten zijn. We zullen je de kans geven om je voor enkele dagen volledig op jezelf te laten focussen. Enkel zo zal je volledig herbronnen en tot rust komen.